بیشفعالی و کمتوجهی در کودکی (ADHD) چطور علائمش رو بشناسیم؟
در این ویدیو کوتاه، با علائم اصلی اختلال بیشفعالی و کمتوجهی در کودکان آشنا میشیم. اگر فرزندتون تمرکز کمی داره، دائم در حال جنبوجوشه، وسط حرف میپره یا توی انجام تکالیف دچار مشکل میشه، شاید وقتشه که بیشتر درباره ADHD بدونید.
با زبانی ساده، این نشونهها رو توضیح دادیم تا والدین و معلمها راحتتر بتونن مسیر کمک به بچههاشون رو پیدا کنن.
یادگیری با آرامش، حق بچههاست.
اگر تو هم با دیدن این فیلم در مورد علائم و تشخیص بیش فعالی در کودکان، آگاهی به دست آوردی، یه کم پایینتر بیا… راهها، تمرینها و تجربههای واقعی منتظرته.
📌 بیش فعالی دقیقا چیست؟
بیشفعالی یا ADHD یکی از رایجترین اختلالات نوروسایکیولوژیک در کودکان است که روی توجه، تمرکز، و کنترل رفتار تأثیر میگذارد. این اختلال معمولاً در دوران پیشدبستانی یا اوایل دبستان خودش را نشان میدهد.
علائم بیش فعالی در سنین مختلف
👶 در کودکان پیشدبستانی
💥 بیقراری دائمی و ناتوانی در نشستن طولانی
💥 قطع صحبت دیگران
💥 پرحرفی یا دویدن بدون توقف
🧒 در کودکان دبستانی
💥 فراموشکاری مکرر
💥 جا گذاشتن وسایل مدرسه
💥 اشتباه در پیروی از دستورالعملها
💥 ناتوانی در تمرکز روی تکالیف
💥 نوبت نگه نداشتن در بازیها
🧪تشخیص بیش فعالی چطور انجام میشه؟
تشخیص بیشفعالی صرفاً بر اساس رفتار کودک نیست. معمولاً شامل موارد زیر است:
✅ گفتوگو با والدین و معلمها
✅ استفاده از آزمونهای غربالگری معتبر مثل تست Conners یا SNAP و …
✅ بررسی سایر دلایل احتمالی (مثل اضطراب، مشکلات شنوایی و بینایی)
🔗 پزشک متخصص با جمع بندی نظرات والدین، مشاور، روانشناس و مربی اختلالات یادگیری و دیدن علائم بالینی نظر نهایی را بیان می کند.
🎯 هرچه زودتر بیشفعالی تشخیص داده شود، مداخلات آموزشی و رفتاری زودتر شروع میشود و احتمال موفقیت کودک در تحصیل، روابط و عزت نفس بیشتر خواهد بود.
سوالات پر تکرار والدین
معمولاً با پرسشنامههای استاندارد و مشاهدات بالینی متخصص و گرفتن بازخورد از کسانی که با کودک کار می کنند، تشخیص داده میشود و نه تنهایی با یک یک تست
بله، بسته به شدت علائم کودک با ترکیبی از مداخلات رفتاری، آموزشی و در مواردی دارویی میتوان علائم رو کنترل کرد.
نه، اما با آگاهی و مداخلات درست، میشه به کودک کمک کرد زندگی موفقی داشته باشه.
مایکل فلپس با ۲۳ مدال طلای المپیک، نهتنها رکورددار تاریخ شد، بلکه چشم میلیونها نفر رو در سراسر جهان به خودش خیره کرد. همون کودکی که نمیتونست سر کلاس آروم بگیره، حالا افتخار یک جهانه،بیشفعالیاش، نیروی پنهان پروازش بود.
🧭 مسیر بعدی برای شما
راهکارهای آموزشی کودک بیش فعال
تمرین های مناسب کودک بیش فعال
درمان بیش فعالی در کودکان
🚦 علائم و تشخیص بیشفعالی: نشونهها رو شناسایی کنیم
آیا کودک شما همیشه در حال حرکت و فعالیته؟ آیا نمیتونه مدت زیادی روی یک موضوع تمرکز کنه یا دائم در حال پریدن از یک کار به کار دیگه است؟ شاید این رفتارها کاملاً طبیعی به نظر برسه، ولی در بعضی از کودکان، این علائم نشونههایی از اختلال بیشفعالی (ADHD) هستند که به شکلهای مختلف بروز میکنن.
🧠 علائم رایج بیشفعالی
کودکانی که بیشفعالی دارند معمولاً یکی یا چند تا از این علائم رو نشان میدن:
-
بیقراری و تحرک زیاد: کودک دائماً در حال حرکت، پریدن و دوندگی است، حتی وقتی باید آرام باشه.
-
مشکلات در تمرکز: کودک در انجام کارها، چه در مدرسه و چه در خانه، نمیتونه تمرکز کافی داشته باشه. معمولاً تمرکزش به راحتی از بین میره.
-
پریدن از فعالیتی به فعالیت دیگر: وقتی کاری رو شروع میکنه، سریعاً ازش دست میکشه و به چیز جدیدی توجه میکنه.
-
حواسپرتی: در حین انجام تکالیف، بازی یا مکالمه، ممکنه متوجه نشه که دیگران صحبت میکنن یا چیزی رو از دست بده.
-
عدم توجه به جزئیات: کودک ممکنه خطاهای ساده رو در کارها و تکالیفش مرتکب بشه چون تمرکز کافی نداره.
-
فراموشی مداوم: فراموش کردن کارهایی که باید انجام بشه، حتی اگر به طور مرتب یادآوری بشه.
-
رفتارهای تکانشی: انجام کارهایی بدون فکر کردن به عواقبش، مثل پریدن وسط یک بحث، قطع صحبت دیگران یا انجام کارهایی که ممکنه خطرناک باشه.
