📝 راهکارهای آموزشی کودک بیشفعال
❓ آیا نمیدانید چطور با شیطنتهای تمامنشدنی فرزندتان کنار بیایید؟
او باهوش است ولی نمیتواند تمرکز کند؟ کلاس را به هم میریزد و معلمها شکایت میکنند؟ نمیدانید چطور هم مهربان باشید و هم نظم را حفظ کنید؟
استراتژیهای آموزشی ADHD برای والدین و معلمان
بچههای بیشفعال اگر درست فهمیده نشن، زود برچسب میخورن و دلزده میشن. توی این ویدیو، راهکارهایی واقعی، ساده و کاربردی برای آموزش و مدیریت بچههای بیشفعال رو یاد میگیریم؛ چه برای خونه، چه توی کلاس.
اگر تو هم با دیدن این فیلم در مورد راهکارهای آموزشی به کودک بیش فعال، آگاهی به دست آوردی، یه کم پایینتر بیا… راهها، تمرینها و تجربههای واقعی منتظرته.
وقتی میگوییم کودک بیشفعال، منظورمان کودکی است که با «تمرکز، کنترل تکانشها، و نشستن طولانی» مشکل دارد. آموزش چنین کودکی شبیه به آموزش دیگر کودکان نیست. اگر با روشهای معمول پیش بروید، نهتنها کمکی نمیکنید، بلکه اضطراب او را بیشتر میکنید. در این صفحه، قدم به قدم یاد میگیریم چطور محیط یادگیری را متناسب با نیازهای این کودک طراحی کنیم.

🔵 محیط آموزش را اصلاح کنید
💥 جای نشستن کودک در کلاس یا خانه مهم است. کنار پنجره یا جای شلوغ نباشد.
💥 معمولا صندلی ساکن بهتر از صندلی گردان است.
💥 از تایمر تصویری یا ساعت شنی استفاده کنید تا فعالیتها ساختار داشته باشند.
🟢 زمانبندی آموزشی را تغییر دهید
✅ موزشهای طولانی فایده ندارد. بازههای ۱۰ تا ۱۵ دقیقهای با استراحتهای کوتاه بهتر جواب میدهند.
✅ تکالیف را تکهتکه کنید. مثلاً بهجای ۲۰ سؤال، هر بار فقط ۵ سؤال بدهید.
🟠 تشویقهای فوری و کوتاه
💡 بچههای بیشفعال برای تشویق فوری برنامهریزی شدهاند!
💡 از برچسب، جدول امتیاز، تشویق کلامی فوری استفاده کنید.
💡 تشویق باید متنوع و بدون تأخیر باشد.
🟣 قوانین ساده، روشن، تکرارشونده
🧩 مثلاً: “قبل از پاسخ دادن، دستت را بالا ببر.” این قانون را روی برگه نقاشی کن و بزن جلوی چشمش.
🧩 تمرین قانونها در موقعیت واقعی، مهمتر از گفتن آنهاست.
سوالات پر تکرار والدین
ترکیبی از هر دو. نظم باید باشد، ولی با درک و حمایت.
بله، اما به شکل کوتاه، بازیمحور و با تشویق فوری.
خیر، اگر آموزش متناسب باشد، کودک میتواند کاملاً موفق باشد.
🔴 ارتباط با معلم و مدرسه در کودکان بیش فعال خیلی مهم است،
اگر کودک مدرسه میرود، حتماً با معلمش هماهنگ باشید. یک دفتر ارتباطی بین خانه و مدرسه کمک زیادی میکند. گاهی لازم است مدرسه هم شیوه آموزش را تغییر دهد.
🧭 مسیر بعدی برای شما
علائم و تشخیص بیش فعالی
تمرین های مناسب کودک بیش فعال
درمان بیش فعالی در کودک
🧩 راهکارهای آموزشی کودک بیشفعال: چطور به کودک خود کمک کنیم تا تمرکز بهتری داشته باشه؟
کودکانی که دچار بیشفعالی (ADHD) هستند، ممکنه در تمرکز بر روی تکالیف، یادگیری و انجام فعالیتهای روزمره مشکل داشته باشن. اما با راهکارهای آموزشی مناسب، میشه به این کودکان کمک کرد تا بهتر یاد بگیرن و از تواناییهاشون به بهترین شکل استفاده کنن.
در اینجا چند راهکار آموزشی ساده و مؤثر برای کمک به کودک بیشفعال آورده شده که میتونه در روند یادگیریشون تأثیرگذار باشه:
1. تقسیم تکالیف به بخشهای کوچکتر
کودک بیشفعال ممکنه نتونه مدت زیادی روی یک تکلیف تمرکز کنه. پس بهتره تکالیف رو به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید و به کودک زمانهای کوتاهتری برای انجام هر قسمت بدید. مثلاً به جای دادن یک پروژه طولانی، از اون بخواهید که فقط یک قسمت از اون رو انجام بده.
2. ایجاد محیطی آرام و بدون حواسپرتی
کودکان بیشفعال به راحتی حواسشون پرت میشه، بنابراین محیط باید ساده و بیسر و صدا باشه. برای یادگیری، از مکانهایی با کمترین حواسپرتی استفاده کنید، مثل اتاقی با حداقل اسباببازی یا وسایل جلب توجه.
3. استفاده از بازیهای آموزشی
بازیهای آموزشی به کودکان بیشفعال کمک میکنه که در عین یادگیری، از انرژیشون به نحو صحیحی استفاده کنن. بازیهایی مثل پازلها، کارتهای حافظه یا بازیهای حرکتی میتونه تمرکز رو تقویت کنه و باعث بشه کودک از یادگیری لذت ببره.
4. استفاده از تایمر برای مدیریت زمان
بیشفعالی معمولاً با مشکل در مدیریت زمان همراهه. میتونید از تایمر استفاده کنید تا به کودک کمک کنید که مدت زمان مشخصی برای انجام یک کار داشته باشه. این کار به کودک کمک میکنه تا تمرکز بیشتری داشته باشه و از حواسپرتی جلوگیری بشه.
5. تشویق و پاداشهای مثبت
کودکان بیشفعال به تشویق و پاداشهای مثبت نیاز دارند تا انگیزهاشون برای ادامه فعالیتها بالا بمونه. وقتی کودک کار درستی انجام میده، اون رو تحسین کنید و بهش پاداش بدید، حتی اگر پاداش کوچیکی باشه. این کار به کودک کمک میکنه تا حس موفقیت داشته باشه و بیشتر در کارهای خودش متمرکز بشه.
6. استراحتهای منظم
کودکان بیشفعال نیاز به استراحتهای منظم دارند. مدت زمان طولانی تمرکز ممکنه باعث کاهش کیفیت یادگیری بشه. بنابراین بهتره بین هر فعالیت یک استراحت کوتاه بگذارید تا کودک انرژی لازم برای ادامه داشته باشه.
7. ایجاد روتینهای ثابت
کودکان بیشفعال در محیطهای با ساختار و روتین بهتر عمل میکنند. داشتن یک برنامه روزانه منظم میتونه به کودک کمک کنه که بفهمه چه کارهایی باید انجام بده و چه زمانی. این کار به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک میکنه.
8. استفاده از روشهای چندحسی
در فرآیند یادگیری، از روشهای چندحسی استفاده کنید. برای مثال، ترکیب آموزشهای بصری، شنیداری و حرکتی میتونه به کودک کمک کنه تا مطالب رو بهتر درک و یاد بگیره. این روشها برای کودکانی که بیشفعال هستند، بسیار مؤثرند.
9. کاهش زمان استفاده از وسایل الکترونیکی
کودکان بیشفعال معمولاً نسبت به دیگر کودکان حساستر به تحریکات الکترونیکی هستند. زمان استفاده از تلویزیون، تبلت یا گوشی رو محدود کنید تا حواس کودک پرت نشه و تمرکز بیشتری روی فعالیتهای یادگیری داشته باشه.
🔍 نتیجهگیری:
یادگیری کودک بیشفعال نیاز به صبر، توجه و راهکارهای خاص داره. با استفاده از روشهای آموزشی که به نیازهای این کودکان توجه میکنه، میشه به اونها کمک کرد که تمرکز بیشتری پیدا کنن و بهتر یاد بگیرن. همینطور فراموش نکنید که حمایت والدین و معلمان نقش بسیار مهمی در فرآیند یادگیری داره.
یادگیری همیشه میتونه لذتبخش باشه، حتی برای کودکانی که مشکلات توجه و تمرکز دارن. همراه با هم، میتونیم این راه رو برای کودک شما راحتتر و شیرینتر کنیم!
